30 ¹Гэтэл одоо надаас залуу тэдгээр нь намайг элэглэн дооглодог.
Тэдний эцгүүдийг би хонь хариулдаг ноходтой ч адил үздэггүй байлаа.
²Үнэндээ, тэдний гарын хүч надад ямар ашигтай юм бэ?
Тэд хүч тэнхээгээ алдсан юм.
³Тэд үгүйрэл, өлсгөлөнгөөр амьгүй байдаг.
Тэд урьд нь эзгүйрэн хоосорсон хуурай газрыг хэмхэлдэг.
⁴Тэд бутнуудын хажуугаас ногоо түүдэг бөгөөд
арц модны үндэс тэдний хоол болдог.
⁵Тэд олон түмнээс хөөгдсөн.
Хүмүүс тэднийг хулгайч адил хашхиран туудаг.
⁶Тиймээс тэд аймшигт хөндийнүүдэд,
газрын болон хадны нүхнүүдэд амьдардаг.
⁷Бутнуудын дунд тэд хашхиран орилдог.
Халгайн доор тэд хамтдаа цугладаг.
⁸Тэнэгүүд буюу нэр хүндгүй тэд нутгаасаа хөөгдсөн болой.

⁹Одоо би тэдний элэглэл,
тэдний зүйрлэл ч болсон юм.
¹⁰Тэд намайг үзэн ядаж, надаас дөлцгөөж,
нүүр уруу минь нулимахаас ч цээрлэдэггүй аж.
¹¹Тэрээр Өөрийн нумын хөвчийг татаж,
намайг зовоосон тул тэд миний өмнө хазааруудаа тайлан хаясан.
¹²Баруун талд тэдний үрс дайрдаг.
Тэд хөлийг минь түлхэж,
миний эсрэг сүйрлийн замуудаа босгодог.
¹³Тэд миний замыг эвдэж,
миний сүйрлээс ашиг олдог.
Хэн ч тэднийг хориглодоггүй ажээ.
¹⁴Тэд өргөн цөмөрхийгөөр орох мэт ирж,
шуурган дундаас тэд бөөнөөрөө давшиж байна.
¹⁵Аймшгууд над уруу эргэжээ.
Тэд алдар хүндийг минь салхи мэт мөшгөдөг бөгөөд
хөгжил цэцэглэл минь үүл мэт өнгөрөн одов.

¹⁶Одоо дотор минь миний сэтгэл асгарчээ.
Зовлонгийн өдрүүд намайг эзлэн авчээ.
¹⁷Шөнөөр миний яс хатгагдаж,
өвчнүүд минь амраахгүй байна.
¹⁸Асар их хүчээр хувцас минь мушгигдаж,
хүрэмний минь зах шиг тэр намайг баглана.
¹⁹Тэрээр намайг шаварт хаясан бөгөөд
би шороо үнс шиг болов.
²⁰Би Тан уруу тусламж эрэн хашхирдаг боловч,
Та надад хариулдаггүй.
Би босдог боловч,
Та Өөрийн анхаарлыг миний эсрэг хандуулдаг.
²¹Та надад харгис ханддаг болжээ.
Өөрийн мутрын хүчээр Та намайг хавчдаг.
²²Та намайг өргөж салхиар хийсгэж,
шуурганд уруудуулдаг.
²³Та намайг үхэлд буюу амьд бүхний уулзах гэрт аваачна гэдгийг би мэдэж байна.

²⁴Гэтэл овоолсон нуранги доорх хүн гараа сунгадаггүй юм уу?
Эсвэл гамшиг дотроо тиймээс тусламж эрэн гуйдаггүй юм уу?
²⁵Амьдрал нь хүнд нэгний төлөө би уйлж байгаагүй гэж үү?
Үгээгүйчүүдийн төлөө миний сэтгэл шаналж байгаагүй гэж үү?
²⁶Би сайныг горилж байхад бузар муу ирлээ.
Би гэрэл гэгээг хүлээж байхад харанхуй ирлээ.
²⁷Би дотоод сэтгэлдээ шатан,
ангижирч чадахгүй байна.
Зовлонгийн өдрүүд надад нүүрлэдэг.
²⁸Би тайвшралгүйгээр гашуудсаар байна.
Би чуулганы дунд зогсоод тусламж хүсэн хашхирна.
²⁹Би цөөвөр чононуудын ах дүү,
тэмээн хяруулын нөхөр боллоо.
³⁰Арьс минь харлаж,
яс минь халуу төөнөнө.
³¹Тиймээс ятга минь гашуудлаар хийгээд
лимбэ минь уйлдаг хүмүүсийн дуугаар солигдов.